Гармония с самим собой - вот, к чему должен стремиться каждый.
Только в гармонии человек может обрести счастье и душевный покой. Ваши желания должны совпадать с вашими действиями, с обстановкой, в которой вы живёте и обстоятельствами, с которыми вы сталкиваетесь. То есть ваша жизнь должна устраивать вас во всех смыслах.
Хотите похудеть? Почему бы не купить абонемент в спортзал и не составить диету?
Хотите бросить курить? Боитесь, что не сможете? Пока не попробуете - не узнаете. Бросайте!
Хотите бегать? Научитесь вставать по будильнику. Бег по утрам заряжает бодростью на весь день и он может пройти вполне продуктивно и вы будете чаще довольны собой.
А может вы уже привыкли жаловаться на то, что ваша работа вам не нравится? Найдите другую, по душе. Не стоит копить в себе негативную энергию от дел, которые вы не хотите делать. Эта негативная энергия рождает усталость и депрессию.
Раздражает какой то человек? Не общайтесь с ним. Не ругайтесь и не спорьте, просто не общайтесь, избегайте любыми путями. Вскоре вы забудете о нем.
Хотите заниматься танцами? Что мешает? Занимайтесь!
Нет времени? Понаблюдайте, как проходит ваш день. Достаточно ли вы стараетесь? Действительно ли вы так устаете, как вы думаете? Сколько времени в день вы тратите на соц сети? А на перекуры? На пустые разговоры. СМИ, телевидение, интернет занимают наше время вхолостую. Наблюдайте за собой, меняйтесь, чаще выходите из «зоны комфорта».
«Дисциплина - это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь» Джон Максвелл.
Слушайте себя, наблюдайте за своими эмоциями. Лишь познав себя можно обрести гармонию. Стрессы отнимают у вас силы и здоровье, и вместо того, чтобы идти к своим целям и радоваться жизни, вы чаще всего раздражены и несчастны. Вы сильнее подвержены апатии. В наше время слово «депрессия» все чаще стало на слуху.
Люди устали, они думают, что вынуждены ходить на нелюбимую работу за маленькую зарплату.
Люди бухают, они думают, что снимают этим стресс.
Люди обленились, они забыли, что без развития сложно к чему то стремиться. Они забыли, что нужно к чему то стремиться.
Человек сетует на жизнь, не задаваясь вопросом - А что же я делаю не так? Мы привыкли «искать виноватых» в том, что живём не той жизнью, о которой мы мечтаем. Но ведь виноваты мы сами. Ничего не меняя - мы ничего не меняем. А если нет перемен, то и гармонии с собой быть не может.
Человек несчастен.
Замкнутый круг.
Люди живут и даже не догадываются, что из этого круга очень легко выбраться, просто делая шаг. Навстречу к цели. Второй будет проще. Третий, четвёртый.. потом как по накатанной.
И вот вы уже тот, кем вы по-настоящему гордитесь. Ваши цели все ближе и ближе. Вы счастливы, ведь вы становитесь тем, кем хотите быть. Вы в гармонии с самим с собой. Это очень важно..
Сб 8 Сентябрь 2018 21:35
История уведена с just-story.ru.
NetLan.ru жив уже 15 лет 32 дня 19 часов 23 минуты 39 секунд
СМК NetLan (Nettlesome Landloper) — некоммерческий интернет-ресурс.
Весь данный интернет-ресурс и всё созданное или размещённое на нём используется в личных целях.